Af hverju Skrefið varð til
Ég veit hvernig það er þegar líkaminn sendir skýr skilaboð en svörin virðast ekki finnast.
Ég heiti Linda Gunnarsdóttir og í tæp 20 ár hef ég starfað sem sjúkraþjálfari og unnið með hundruðum einstaklinga sem hafa glímt við þreytu, verki, streitu og flókin heilsufarsvandamál.
En það sem mótaði mig mest var mín eigin reynsla.
Þegar ég veiktist sjálf áttaði ég mig á því að það sem ég hafði lært dugði ekki alltaf eitt og sér. Það varð upphafið að frekara námi í Functional Medicine og leit að leiðum sem hjálpa fólki að skilja heildarmyndina og byggja heilsuna upp aftur.
Í dag sameina ég reynslu mína sem sjúkraþjálfari, viðbótarmenntun og eigin reynslu til að hjálpa fólki að finna raunhæfa leið áfram, skref fyrir skref.
Þess vegna varð Skrefið til.
Ég trúi því að raunverulegur bati byrji ekki á fullkominni lausn heldur næsta rétta skrefi.
MENNTUN
- Sjúkraþjálfari B.Sc Amsterdam University of Applied Sciences (AUAS) 2008
- Stunda nám við FMU Functional Medicine University
NÁMSKEIÐ Íþróttatengd
- Grindarbotn og Grindarbotnsvandamál- úrræði og meðferð – Endurmenntun Háskóla Íslands 2009
- Þjálfun aldraðra, þjálfun barnshafandi kvenna og nýbakaðra mæðra – Keilir 2011
- Sport Specific Rehabilitation, Roberto Donatelli 2008 (17,5 klst)
- Body Reroll – kennaranám 2024 (30 klst)
- Einkaþjálfara nám frá FIA árið 2002
NÁMSKEIÐ Functional Medicine
- FMU Functional Medicine University
- Certified DNA life practitioner, Nordic Laboratories. Los Angeles. 2019, Florida 2020, Boston 2020
- Certified SIBO practitioner – Nordic Gut Health: A Functional Medicine Approach to SIBO Testing and Interventions. Skotland. 2018 (16 klst)
- The Advanced Mold Immune Coures – The Connection of Mycotoxins and Immune Exposure – Dr. Margaret Christensen MD 2022-2023
- Gastrointestinal Advanced Practice Module, THE INSTITUDE FOR FUNCTIONAL MEDICINE, 2020 (17,5 klst)
- Environmental Health Advanced Practice Module, THE INSTITUDE FOR FUNCTIONAL MEDICINE, 2020 (18,5 klst)
- The SIBO mastery Program by Nirala Jacobi 2021, 2022, 2023
NÁMSKEIÐ til að bæta í „verkfærakistuna“ sem meðferðaraðili
- Insula – Mental Health from a Neurophysiological Perspective 2024 (15 klst)
- Áföll og sjúkraþjálfun 2025 (12,5klst)
- Neural Manipulation, NM1 (32,5 klst)
- Höfuðbeina og spjaldhryggjarmeðferð hjá Upledger Institude:
- CranioSacral Therapy level 1, CST1 (32,5 klst)
- CranioSacral Therapy level 2, CST2 (32,5 klst)
- SomatoEmotional Release 1, SER1 (32,5 klst)
- SomotoEmotional Release 2, SER2 (32,5 klst)
- Advanced CranioSacral therapy ADV (40,5 klst)
- Syndrome LDT for Cronic Fatique, Fibromyalgia, MS & Chronic Neuroinflammations (LCFS-FM) frá The Chikly Health Institude 2016 (17,5 klst)
- Discover the pelvic, Diane Lee 2008 (17,5 klst)
- Réttindi í nálastungum frá Landlækni 2008
NÁMSKEIÐ til að róa taugakerfi frh.
- USUI SHIKI RYOHO Reyki Heilun árið 2008-2009
- Dáleiðslu nám hjá Vigdísi Steinþórsdóttir árið 2009-2010
- Heitsteina nudd námskeið hjá Sigurrós Hreiðarsdóttir árið 2010 (17,5 klst)
- Energy Systems & Balancing (17,5 klst)
RÁÐSTEFNUR
- Mastering the Implementation of Personalized Lifestyle Medicine. Chicago. 2019
- THE NORDIC CONFERENCE, Organic acid and mycotoxins test. Svíþjóð. 2023 (20 klst)
FAGRÁÐ OG HÓPAR
- Sit í sjórn SUM, Samtök um áhrif umhverfis á heilsu. 2024-
- Starfshópur á vegum Embætti landlæknis til að þróa úrræði fyrir ME, POTS, Long covid og Umhverfisveikindi
EDUCATION
- Physiotherapist B.Sc Amsterdam University of Applied Sciences (AUAS) 2008
- Studying at FMU Functional Medicine University
SPORT-RELATED COURSES
- Pelvic Floor and Pelvic Floor Problems - Solutions and Treatment – University of Iceland Continuing Education 2009
- Training for the Elderly, Training for Pregnant Women and New Mothers – Keilir 2011
- Sport Specific Rehabilitation, Roberto Donatelli 2008 (17.5 hrs)
- Body Reroll – Teacher Training 2024 (30 hrs)
- Personal Trainer certification from FIA in 2002
FUNCTIONAL MEDICINE COURSES
- Studying at FMU Functional Medicine University
- Certified DNA life practitioner, Nordic Laboratories. Los Angeles. 2019, Florida 2020, Boston 2020
- Certified SIBO practitioner – Nordic Gut Health: A Functional Medicine Approach to SIBO Testing and Interventions. Scotland. 2018 (16 hrs)
- The Advanced Mold Immune Course – The Connection of Mycotoxins and Immune Exposure – Dr. Margaret Christensen MD 2022-2023
- Gastrointestinal Advanced Practice Module, THE INSTITUTE FOR FUNCTIONAL MEDICINE, 2020 (17.5 hrs)
- Environmental Health Advanced Practice Module, THE INSTITUTE FOR FUNCTIONAL MEDICINE, 2020 (18.5 hrs)
- The SIBO mastery Program by Nirala Jacobi 2021, 2022, 2023
COURSES TO ENHANCE THE "TOOLBOX" AS A THERAPIST
- Insula – Mental Health from a Neurophysiological Perspective 2024 (15 hrs)
- Trauma and Physiotherapy 2025 (12.5 hrs)
- Neural Manipulation, NM1 (32.5 hrs)
- Craniosacral Therapy at Upledger Institute:
- CranioSacral Therapy level 1, CST1 (32.5 hrs)
- CranioSacral Therapy level 2, CST2 (32.5 hrs)
- SomatoEmotional Release 1, SER1 (32.5 hrs)
- SomotoEmotional Release 2, SER2 (32.5 hrs)
- Advanced CranioSacral therapy ADV (40.5 hrs)
- Syndrome LDT for Chronic Fatigue, Fibromyalgia, MS & Chronic Neuroinflammations (LCFS-FM) from The Chikly Health Institute 2016 (17.5 hrs)
- Discover the pelvic, Diane Lee 2008 (17.5 hrs)
- Acupuncture rights from the Director of Health 2008
COURSES TO CALM THE NERVOUS SYSTEM cont.
- USUI SHIKI RYOHO Reiki Healing 2008-2009
- Hypnosis training with Vigdís Steinþórsdóttir 2009-2010
- Hot Stone Massage course with Sigurrós Hreiðarsdóttir in 2010 (17.5 hrs)
- Energy Systems & Balancing (17.5 hrs)
CONFERENCES
- Mastering the Implementation of Personalized Lifestyle Medicine. Chicago. 2019
- THE NORDIC CONFERENCE, Organic acid and mycotoxins test. Sweden. 2023 (20 hrs)
ADVISORY BOARDS AND GROUPS
- Board member of SUM, Association for the Impact of Environment on Health. 2024-
- Working group under the Directorate of Health to develop resources for ME, POTS, Long Covid and Environmental Illnesses
Takk fyrir traustið!
Ef þú ert komin/n alla leið hingað vil ég einfaldlega segja takk.
Ég veit að það er ekki sjálfgefið að treysta einhverjum fyrir eigin heilsu og þess vegna met ég það mikils þegar fólk velur að fara þessa vegferð með mér.
Ég hlakka til að fá að styðja þig, hvort sem það verður í gegnum námskeið, ráðgjöf eða einfaldlega með fræðslunni sem ég deili.