Courses and counseling
with a holistic approach
Courses and consultations
Courses and consultations that support inner balance, energy, and connection to the body in a safe and realistic way.
We offer a holistic service where the body is treated as a whole, emphasizing the integration of positive health-related habits into our lives.
You receive support, guidance, and tools to work with your body, on your terms and at your own pace.
Þú færð stuðning, leiðsögn og verkfæri til að vinna með líkamanum, á þínum forsendum og á þínum takti.
Hæ - ég heiti Linda!
Ég leiði fólk í gegnum mjúk og raunhæf skref í átt að meiri orku, jafnvægi og öryggi í eigin líkama.
Þjónustan er byggð á margra ára reynslu, faglegri þekkingu og persónulegri innsýn í hvað raunverulega styður endurheimt og vellíðan.
Ég býð upp á einstaklings ráðgjöf, heildræn námskeið og styttri örnámskeið.
Ég er menntaður sjúkraþjálfari og með diploma nám í Functional medicine.
Kynntu þér þjónustuna sem ég býð upp á
The Step is a pathway that meets you where you are
◦ You get guidance that supports you at your own pace
◦ Professional and individualized advice
◦ Tools to build stress resistance and inner strength
◦ Clear step-by-step guidance to help you move forward
Choose the path that suits you best
Linda Gunnarsdóttir hefur starfað sem sjúkraþjálfari síðastliðin 18 ár og undanfarin ár hefur hún bætt við sig menntun í Functional Medicine, sem hefur verið hennar ástríða síðan. Hún hefur víðtæka reynslu í að hjálpa fólki að endurheimta heilsu sína.
Ráðgjöfin og námskeiðin styðja við bata á heildrænan hátt, skref fyrir skref.
Participant Experience from the Courses
"A very well-structured course that had a positive and profound effect on me. I left the process with greater awareness and a more positive outlook. I have tried various courses, but this one clearly stands out." (In Kjarni)
- Guðrún
"The course exceeded my expectations. I experience much more energy and balance and feel better both physically and mentally. The process gave me new understanding and security in everyday life." (Í Skjóli)
- Kristín
„Mjög vel haldið utan um þátttakendur og dýrmætt að vera hluti af stuðningsríku samfélagi. Nálgunin er heildræn, fagleg og skýr, og ferlið er sett upp á aðgengilegan og raunhæfan hátt.“ (Í Skjóli)
- Ragna
@skrefid_med_lindu
Follow us on social media