I would like to book a lifestyle consultation
Upphafsviðtal: 48.900kr
- Ítarlegur heilsufarsspurningarlisti fyrir viðtal
- 60-80 mín ráðgjöf
- Aðgangur að SLÖKUN OG ENDURHEIMT á appi*
Ég vinn með þessa þrjá þætti saman því reynslan hefur sýnt að þeir skapa mun betri forsendur fyrir árangri en ráðgjöf ein og sér.
*Ef þú ákveður innan 30 daga að halda áfram í námskeiðið Í KJARNA færist andvirði ENDURHEIMT OG SLÖKUN að fullu yfir á það.
Eftirfylgni viðtal: 28.900kr
Fyrir þig sem upplifir orkuleysi, einkenni kulnunar eða hefur misst tengsl við eigin kraft.
Ef þú hefur prófað margt sem ekki hefur virkað og ert tilbúin að stíga inn í nýja nálgun, með skýrri leiðsögn í átt að meiri orku, jafnvægi og vellíðan.
Ég veiti fjarviðtöl í gegnum tölvu, ég sendi þér fundarboð deginum fyrir viðtal.
Við getum spjallað saman í mynd eða án, allt eftir því hvað þér finnst þægilegra.
Æskilegt er að þú hafir ró og næði til þess að taka fullan þátt í viðtalinu svo að þú fáir sem mest fyrir tímann sem við höfum saman.
Fyrir fyrsta viðtal þá færðu sendan heilsufarsspurningarlista sem ég óska eftir að fá sendan til mín degi fyrir viðtal.
Það hjálpar mér mikið að vita þína sögu þegar við hittumst í fyrsta skiptið og það gerir viðtalið skilvirkara.
Ég vil að þú fáir sem allra mest út úr tímanum okkar saman.
Já!
Þú færð aðgang að örnámskeiðinu SLÖKUN OG ENDURHEIMT
- leiddar hugleiðslur
- slökunar æfingar (myndbandsupptaka)
- Vagus æfingar
- Bandvefslosun (myndbandsupptaka)
Ef þú hefur nú þegar keypt aðgang að ör námskeiðinu eða ert þátttakandi á námskeiðinu Í KJARNA þá fæð þú sérstök kjör af einstaklings ráðgjöf. Taktu það fram þegar þú óskar eftir tíma.
Það er því miður ekki eitt ákveðið svar við þessu, því hver og ein er á sinni eigin vegferð. Fyrir suma getur 1 tími í mánuði verið nóg til að upplifa jákvæða breytingu á líðan, á meðan aðrir þurfa meiri eftirfylgni í byrjun.
Ég legg mikla áherslu á einstaklingsmiðaða og heildræna nálgun. Vegferð í átt að meiri orku og bata er ferli sem tekur tíma, og krefst þess að þú sért tilbúin(n) að taka virkan þátt í eigin heilsu.
Í okkar samstarfi geng ég með þér skref fyrir skref, veiti þér skýra leiðsögn og styð þig í gegnum ferlið.
Árangurinn byggir þó á því að þú sért tilbúin(n) að vinna í þínum málum og innleiða þær breytingar sem við förum í saman.
Ef þú ert tilbúin að taka það skref, þá er ég hér til að styðja þig á leiðinni. ✨
Fylltu út formið og ég hef samband við þig eins fljótt og auðið er og við finnum tíma sem hentar.
Ég hef samband við þig innan 1–2 virkra daga og finnum saman tíma sem hentar.
Í skilaboðunum geturðu tekið fram hvort þú viljir að ég hafi samband í síma eða með tölvupósti.
Ef þú hefur einhverjar spurningar eða vilt koma einhverju á framfæri er þér velkomið að skrifa það þar.
Að senda inn fyrirspurn er ekki skuldbindandi.
Ég hef fyrst samband við þig og þegar við höfum fundið tíma sem hentar færðu greiðsluupplýsingar. Greiðsla fer fram áður en viðtalið.