MYGLA 101
Skýr og örugg leiðsögn
með netaðgangi
Var að koma upp mygla heima hjá þér eða á vinnustað?
- Þú fannst myglu og ert óörugg(ur) með næstu skref?
- Vilt leiðbeiningar með þríf eftir myglu framkvæmdir?
- Vilt leiðbeiningar um heilnæmt umhverfi?
- Færðu ekki hlustun eða skilning frá þínum nánustu/vinnuveitanda eða lækni?
Ég hef sjálf verið í þínum sporum, og þurft að finna út úr þessu ein.
Ég hef varið síðustu 10 árum í að hjálpa fólki með sín fyrstu skref eftir að mygla hefur komið upp annað hvort heima hjá þeim, í skóla eða á vinnustað. Ég veit hvað það getur verið ruglingslegt að fá misvísandi upplýsingar og þess vegna setti ég saman allar þær upplýsingar sem ég hef ráðlagt í gegnum árin. Þú þarft ekki að fara í gegnum þetta ein(n), þú færð skýrar leiðbeiningar frá mér sem spara þér bæði tíma og pening.
Mygla 101 hentar þér ef þú...
◦ Þú vilt fá öruggar leiðbeiningar ef þú varst að finna myglu heima hjá þér eða á vinnustað.
◦ Vilt fá skýr skref fyrir og eftir framkvæmdir
◦ Vilt spara þér tíma og orku í að google þetta sjál(ur)
◦ Vilt varast krossmengun
◦ Vilt faglega, hlýja og raunhæfa leiðsögn
Þróað af fagaðila sem hefur verið í þínum sporum
Það er mjög stressandi ef upp kemur mygla á heimili, við erum til staðar fyrir þig frá fyrsta skrefi.
Hér eru svör við spurningum sem margir velta fyrir sér áður en þeir byrja.
Fyrir hvern er MYGLA 101?
Þessi fræðsla og ráðleggingar er fyrir þig ef upp hefur komið rakavandamál í húsnæði sem þú dvelur í, hvort sem það er heimili þitt, vinnustaður eða skóli.
Hvernig er námskeiðið uppbyggt?
Þú færð aðgang á appi (eða tölvu), þú færð hagnýtar leiðbeiningar sem þú getur nýtt þér strax. Ekki giska hvernig þú átt að bregðast við myglu, það getur skapað mikið meira vesen síðarmeir.
Markmiðið er að styðja þig í rólegri og öruggri innleiðingu, svo þú getir tekið eitt skref í einu, án þess að upplifa yfirþyrmingu.
Get ég tekið námskeiðið á mínum hraða?
Já!
Námskeiðið er hannað þannig að þú getur farið í gegnum efnið á þínum hraða og valið það sem þú hefur rými fyrir hverju sinni.
Þú þarft ekki að gera allt í einu og getur alltaf snúið aftur í efnið þegar þér hentar. Markmiðið er að styðja þig, ekki skapa pressu.
Námskeiðið fer fram á netinu í gegnum sérstakt app sem þú færð aðgang að eftir skráningu.
Þú getur nálgast efnið bæði í síma og tölvu, hvenær sem þér hentar, og farið í gegnum það á þínum hraða.
Þú ert því ekki ein(n) í þessu ferli og getur ávalt óskað eftir einstakling ráðgjöf samhliða.
Þú færð aðgang að efninu í 3 mánuði eftir skráningu.
Þú getur farið á þínum hraða og leitað aftur í efnið hvenær sem þú þarft.
Þessi fræðsla og stuðningur er einmitt fyrir þig ef þú ert í aðstæðum sem eru krefjandi og þig vantar aðstoð strax.
Á námskeiðinu er sérstakur kafli (Styrkur í storminum) þar sem eru leiðbeiningar hvernig þú getur byrjað að huga að heilsunnni þrátt fyrir að vera enþá í rakaskemmdu húsnæði (vinna, heimili).
Einnig er farið yfir það að hverju skal huga þegar framkvæmdir eru í vændum til að hindra krossmengun og fleira.
Hæ, ég heiti Linda
Ég hef í yfir 20 ár unnið að því að efla heilsu fólks og hef tekið fjölda námskeiða sem tengjast meðferð eftir umhverfisveikindi.
En mín reynsla er ekki bara fagleg.
Ég veiktist sjálf eftir viðveru í rakaskemmdum húsnæði og þurfti að finna leiðina til baka.
Í dag miðla ég þeirri þekkingu áfram, með það markmið að styðja þig í að byggja þig upp aftur á öruggan og raunhæfan hátt.
Ég býð einnig upp á einstakling ráðgjöf og er MYGLA 101 innifalið í fyrsta viðtali.
Þú þarft ekki að bíða eftir að líðan þín breytist, þú getur byrjað að byggja þig upp aftur strax í dag.
Þetta byrjar allt með einu skrefi.
Þú færð strax aðgang við skráningu
