{"title":"Námskeið","description":"","products":[{"product_id":"i-kjarna","title":"Í KJARNA","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÍ KJARNA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eer heildrænt, stigvaxandi námskeið fyrir fólk sem vill endurheimta orku, jafnvægi og traust á eigin líkama eftir veikindi, langvarandi álag eða orkuleysi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNámskeiðið byggir á mjúkri, klínískt mótaðri nálgun þar sem unnið er með líkamanum, ekki gegn honum og breytingar fá að gerast í sínum takti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSkref fyrir skref leiðsögn í appi, öruggar og aðlagaðar æfingar sem styðja taugakerfið, hreyfingu sem byggir upp styrk án pressu og skýran stuðning við mataræði og meltingu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeiðsögnin er raunhæf og auðvelt er að samþætta hana inn í daglegt líf, jafnvel þegar orkan er lítil.\u003c\/p\u003e","brand":"Skrefið","offers":[{"title":"Full greiðsla","offer_id":48477850173655,"sku":null,"price":98700.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"1\/3 greiðsla (eftirstöðvar sendar í heimabanka)","offer_id":48477850206423,"sku":null,"price":32900.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0791\/4274\/8375\/files\/Untitleddesign_27.png?v=1779820758"},{"product_id":"i-skjoli","title":"Í SKJÓLI","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÞráir þú meiri orku og bættan líðan – en veist ekki hvar þú átt að byrja?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHefur þú unnið eða búið í rakaskemmdu og mygluðu húsnæði?\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eErt þú að\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eglíma við heilsubrest\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eeftir viðveruna?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFærðu ekki hlustun eða skilning frá þínum nánustu\/vinnuveitanda eða lækni?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVilt þú fá ráðleggingar, valdeflingu og ráð til að\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eendurheimta orkuna\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eþína aftur?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Skrefið","offers":[{"title":"Full greiðsla","offer_id":48477850042583,"sku":null,"price":98000.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true},{"title":"1\/3 greiðsla (eftirstöðvar sendar í heimabanka)","offer_id":48477850075351,"sku":null,"price":32666.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0791\/4274\/8375\/files\/Instagram_TILBUID_Instagram_Post_45_3.png?v=1778340430"},{"product_id":"baett-melting-betri-heilsa","title":"BÆTT MELTING - BETRI HEILSA","description":"\u003cp\u003eBættu meltinguna og heilsuna með einföldum skrefum. Viku matseðill, innkaupalisti og ljúffengar uppskriftir. Fróðleikur og markmiðasetning til að innleiða strax. \u003c\/p\u003e","brand":"Skrefið - í kjarna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48574503616727,"sku":null,"price":19800.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0791\/4274\/8375\/files\/AutumnColorThemeDesign_20.png?v=1779914836"},{"product_id":"mygla-101","title":"MYGLA 101","description":"\u003cp\u003eFarið er ýtarlega yfir fyrstu skref ef þú finnur ummerki myglu heima eða á vinnustað.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHagnýt ráð til að hindra krossmengun og ráðleggingar við þrif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRáðleggingar á pdf sem sem þú getur auðveldlega fylgt skref fyrir skref.\u003c\/p\u003e","brand":"Skrefið - í kjarna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48576084443351,"sku":null,"price":19800.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0791\/4274\/8375\/files\/AutumnColorThemeDesign_6.png?v=1779820713"},{"product_id":"slokun-og-endurheimt","title":"SLÖKUN OG ENDURHEIMT","description":"\u003cp\u003eLærðu að þekkja þitt taugakerfi og endurheimtu orkuna þína á ný. \u003c\/p\u003e","brand":"Skrefið - í kjarna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48595118489815,"sku":null,"price":19800.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0791\/4274\/8375\/files\/AutumnColorThemeDesign_22.png?v=1779920934"},{"product_id":"sibo-masterclass","title":"SIBO MASTERCLASS","description":"","brand":"Skrefið - í kjarna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48595194052823,"sku":null,"price":24900.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0791\/4274\/8375\/files\/AutumnColorThemeDesign_1.png?v=1780581417"}],"url":"https:\/\/skrefid.is\/collections\/namskeid.oembed","provider":"Skrefið - í kjarna","version":"1.0","type":"link"}